전체 글82 잇몸 건강 관리법 (스케일링, 양치법, 전신질환) 현대인들은 치아 건강에는 관심이 많지만 정작 잇몸 건강은 소홀히 하는 경우가 많습니다. 하지만 잇몸 질환은 단순히 입안의 문제를 넘어 치매, 당뇨, 골다공증, 폐렴, 심혈관 질환 등 전신 질환과 깊은 연관이 있습니다. 연세굿데이치과 양재점 박정철 원장은 잇몸병을 생활습관병으로 규정하며, 올바른 관리법과 예방의 중요성을 강조합니다. 이 글에서는 잇몸이 내려앉는 원인부터 효과적인 관리법, 그리고 많은 사람들이 오해하는 치과 치료까지 상세히 알아보겠습니다.잇몸병과 전신질환의 연결고리잇몸 질환이 전신 건강에 미치는 영향은 생각보다 훨씬 광범위합니다. 입안에는 수많은 세균이 존재하며, 대부분은 착한 세균이지만 잇몸 관리가 부실해지면 나쁜 세균의 비율이 높아지면서 밸런스가 무너집니다. 이때 발생한 세균과 염증 인자.. 2026. 2. 15. 엉덩이 통증과 다리저림 (척추관협착증, 이상근증후군, 자가진단법) 척추관협착증과 이상근증후군은 모두 엉덩이 통증과 다리 저림을 유발하지만, 그 원인과 치료법은 완전히 다릅니다. 많은 환자들이 MRI 검사 결과만 보고 수술을 결정하지만, 실제로는 협착증이 있어도 증상이 없는 경우가 더 많다는 사실을 알고 계신가요? 일본 와가야마현의 연구에 따르면 60~ 70대의 30~50%가 척추협착증을 가지고 있지만, 그중 증상이 있는 사람은 극히 일부에 불과합니다. 이 글에서는 엉덩이 통증과 다리 저림의 정확한 원인을 스스로 구분하는 방법과 함께, 수술 없이도 증상을 완화할 수 있는 실질적인 방법들을 소개합니다.척추관협착증과 이상근증후군 구분법엉덩이가 아프고 다리가 저린 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 척추관협착증, 허리디스크, 이상근증후군입니다. 이.. 2026. 2. 14. 배가 나오는 이유 (다낭성 난소, 인슐린 저항성, 생활습관) 다낭성 난소 증후군(PCOS)은 가임기 여성의 약 10%가 겪는 흔한 내분비 질환입니다. 많은 분들이 체중 감량의 어려움을 겪으며 자책하지만, 이는 단순한 의지의 문제가 아닙니다. 인슐린 저항성과 호르몬 불균형이 만드는 악순환 속에서 같은 노력을 해도 결과가 다르게 나타나는 것이 현실입니다. 오늘은 다낭성 난소 증후군이 왜 체중 관리를 어렵게 만드는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 살펴보겠습니다.다낭성 난소 증후군의 핵심 특징다낭성 난소 증후군을 진단받은 분들이 내분비내과를 찾는 주된 이유는 비만과 인슐린 저항성 때문입니다. 이 질환의 두 가지 핵심 특징은 인슡린 저항성과 남성 호르몬의 과잉입니다. 월경 불규칙과 초음파상 난소의 특징적 소견 중 두 가지 이상이 있을 때 진단하게 되는데, 비만인 경우 남.. 2026. 2. 14. 편도 결석 제거 방법 (소금물 가글, 자가진단, 예방법) 많은 분들이 양치를 열심히 했음에도 입 냄새가 사라지지 않거나, 목에 이물감이 느껴지는 경험을 하십니다. 특히 기침을 할 때 노란 알갱이가 튀어나와 당황했던 적이 있다면, 그 정체는 바로 편도 결석일 가능성이 높습니다. 이비인후과 전문의 주수현 선생님은 편도 결석의 원인과 해결 방법을 과학적 근거와 함께 상세히 설명하며, 집에서 실천할 수 있는 여섯 가지 관리 방법을 제시합니다. 이 글에서는 전문의의 조언과 함께 자가진단 방법, 주의사항, 그리고 예방 팁까지 종합적으로 다루어 많은 분들이 편도 결석으로 인한 불편함에서 벗어날 수 있도록 돕고자 합니다.편도 결석의 정체와 입냄새의 관계편도 결석은 구개 편도라고 불리는 목젖 양옆의 볼록한 살덩이에 생기는 노란색 덩어리입니다. 편도에는 작은 구멍들이 많이 있는.. 2026. 2. 14. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 21 다음
