통풍증상1 통풍 원인, 맥주보다 더 위험한 것 (과당, 탄수화물, 술) 솔직히 저는 제 남편이 30대 초반에 통풍 진단을 받았을 때 정말 당황스러웠습니다. 통풍이라면 중년 남성들이나 걸리는 병이라고 생각했거든요. 그런데 병원에서 돌아온 남편과 함께 식단을 관리하면서 깨달은 게 있습니다. 우리가 알고 있던 통풍 상식, 특히 '맥주만 안 마시면 괜찮다'는 생각이 얼마나 위험한지 말이죠. 제 남편은 술을 거의 안 마셨거든요. 그런데도 통풍이 왔습니다.과당이 맥주보다 통풍에 더 치명적인 이유많은 분들이 통풍하면 맥주부터 떠올리시는데, 저도 처음엔 그랬습니다. 실제로 맥주에는 퓨린 함량이 높아서 통풍 환자에게 최악이라고 알려져 있죠. 맥주 효모의 경우 100g당 퓨린 함량이 600mg 이상으로 압도적입니다. 하지만 제 남편 케이스를 보면서 알게 된 사실이 있습니다.과당이 훨씬 더 무.. 2026. 2. 23. 이전 1 다음
